2025-07-03
การออกกำลังกายเป็นงานอดิเรกของคนจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างร่างกายได้ แต่ความรุนแรงของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายนั้นอึดอัดมาก ในความเป็นจริงมันเกิดจากพังผืด ในเวลานี้คุณต้องใช้ปืน Fascia เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
เราแต่ละคนมีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่สองกลุ่มที่คอและไหล่หนึ่งคือกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูอีกอันคือกล้ามเนื้อ scapulae levator สำหรับกล้ามเนื้อทั้งสองนี้คนที่นั่งเป็นเวลานานมักจะมีความแข็งของกล้ามเนื้อหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวด โฟกัสของไหล่การนวดคอคือการนวดกล้ามเนื้อทั้งสองนี้ ตอนนี้เรามาแนะนำวิธีการใช้ Fascia Gun ในทางวิทยาศาสตร์เพื่อนวดไหล่และลำคอ? กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูมักเชื่อว่าอยู่ที่ไหล่ของเราซึ่งเป็นพื้นที่เล็ก ๆ แต่ในความเป็นจริงกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูของเรามีขนาดใหญ่มาก มันเริ่มเติบโตจากด้านหลังของหัวใหญ่ของเราและจะไปถึงกระดูกสันหลังทรวงอกของเราไปตามกระดูกสันหลัง ดังที่แสดงในรูปกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูจะถูกแบ่งออกเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อส่วนบนเส้นใยกล้ามเนื้อกลางและเส้นใยกล้ามเนื้อส่วนล่าง ในชีวิตประจำวันความตึงเครียดคือเส้นใยกล้ามเนื้อส่วนบนของกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูของเราดังนั้นการนวดกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับส่วนนี้ ตำแหน่งของ levator scapulae ค่อนข้างเล็ก มันเป็นกล้ามเนื้อยาวและบางที่เติบโตลงจากด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนคอของเราไปยังมุมบนของกระดูกสะบักของเรา
1. ก่อนออกกำลังกายให้ใช้ปืน Fascia เพื่อส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มอุณหภูมิและการไหลเวียนของเลือดของกล้ามเนื้อและช่วยให้ได้ผลของการอุ่นเครื่องอย่างรวดเร็ว
2. After exercise, use the fascia gun, according to the principle of the pain trigger point, to shock the muscles after exercise for a long time, which can help metabolize lactic acid and reduce muscle tension.
3. สำหรับคนงานในสำนักงานปืน Fascia สามารถบรรเทาอาการไม่สบายของร่างกายมนุษย์เช่นคอและไหล่แข็งและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการสัมผัสกับโต๊ะในระยะยาวความผิดปกติของกล้ามเนื้อในท้องถิ่นและอาการปวดกล้ามเนื้อล่าช้าหลังจากออกกำลังกาย
4. สำหรับผู้สูงอายุการประยุกต์ใช้ Fascia Gun สามารถถ่ายโอนพลังงานไปยังร่างกายมนุษย์บังคับให้กล้ามเนื้อมนุษย์หดตัวและผ่อนคลายหลายสิบครั้งต่อวินาที สำหรับผู้สูงอายุมันสามารถลดความเจ็บปวดที่ขาหลังและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและปรับปรุงความแข็งแรงและความสามารถในการสมดุลของผู้สูงอายุ
โดยทั่วไปแล้วปืน Fascia สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดการสะสมของกรดแลคติก ดังนั้นปืน Fascia จึงมีประโยชน์ แต่ต้องใช้อย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายรองต่อร่างกาย? มอเตอร์ไร้แปรงมีอายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้นและมีเสียงรบกวนน้อยกว่ามอเตอร์แปรง ปืน Fascia ที่มีน้ำหนักและปริมาตรเล็ก ๆ นั้นง่ายต่อการพกพาและยังง่ายต่อการเก็บไว้ในกระเป๋า
ในฐานะผู้ผลิตและซัพพลายเออร์มืออาชีพเรามีผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์ของเราหรือมีคำถามใด ๆ โปรดอย่าลังเลติดต่อเรา