เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนจำนวนมากที่ทำงานเป็นเวลานานได้พบว่าความลับในการตีนอนไม่หลับจริง ๆ แล้วเป็นเครื่องนวดคอ! การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน * ธรรมชาติ * เปิดเผยเหตุผล: การนวดคอที่อ่อนโยนสามารถช่วยให้สมอง“ ล้างพิษ” โดยการเพิ่มประสิทธิภาพของการกวาดล้างของเหลวในสมองโดย 4.7 ครั้ง นี่ไม่ได้เป็นเพียงแค่การหลอก......
อ่านเพิ่มเติมในปัจจุบันผู้พิทักษ์ตาอัจฉริยะมีความกังวลอย่างมาก พวกเขามีผลกระทบที่ดีมากในการปรับปรุงจุลภาคของดวงตาหรือป้องกันสายตาสั้น ตอนนี้หลายคนจะพิจารณาซื้อเครื่องป้องกันตา แต่ตัวป้องกันตาที่แตกต่างกันอาจใช้กับคนที่แตกต่างกันดังนั้นเราต้องให้ความสนใจกับการเปรียบเทียบอย่างระมัดระวังเมื่อซื้อ คนใดที่เหมาะสมกว่า......
อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายเป็นงานอดิเรกของคนจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างร่างกายได้ แต่ความรุนแรงของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายนั้นอึดอัดมาก ในความเป็นจริงมันเกิดจากพังผืด ในเวลานี้คุณต้องใช้ปืน Fascia เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
อ่านเพิ่มเติม