คุณรู้ข้อควรระวังในการใช้หมอนนวดหรือไม่?

1. ถึงแม้ว่าการหมอนนวดใช้งานได้สะดวกมาก คุณยังคงต้องใส่ใจกับมันทีละขั้นตอน~

เมื่อใช้ครั้งแรก แนะนำให้ลองใช้งาน 10 นาทีก่อน หากไม่มีอาการไม่สบายใดๆ ในร่างกาย ให้ยืดเวลาการนวดให้เหมาะสม โดยควรครั้งละ 20 นาที และไม่เกิน 30 นาที
2. ทุกคนรู้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะไม่ออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อคุณอิ่ม คุณต้องใส่ใจกับสิ่งนี้เมื่อใช้หมอนนวด ไม่เพียงแต่หลังมื้ออาหารอิ่มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหลังจากท้องว่าง เมาสุรา และออกกำลังกายอย่างหนักด้วย
เพราะหากนวดในเวลานี้จะเร่งการไหลเวียนของเลือดหรือมีการบีบตัวของกระเพาะอาหารมากขึ้น ทำให้คลื่นไส้ อาเจียน แน่นหน้าอก หายใจไม่ทัน และอาการไม่สบายอื่นๆ
หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักประมาณหนึ่งชั่วโมง สามารถใช้เป็นยาคลายกล้ามเนื้อได้
3. ข้อควรระวังอีกอย่างคือ ผู้ป่วยเบาหวาน โรคผิวหนัง โรคติดเชื้อ ต่อมน้ำเหลือง และโรคเลือด ควรใช้หมอนนวดด้วยความระมัดระวัง หากคุณต้องใช้ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับ 3 จุดแรก
4. หากคุณโชคไม่ดีที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น เนื้องอก ไม่เหมาะที่จะใช้หมอนนวดไฟฟ้าสำหรับการนวดในบริเวณที่มีเนื้องอก
การกระตุ้นของหมอนนวดบนพื้นผิวของร่างกายจะทำให้เกิด telangiectasia ซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นซึ่งนำไปสู่การแพร่กระจายของรอยโรคและทำให้อาการแย่ลง
5. นอกจากนี้ หากการแตกหักหรือการเคลื่อนของข้อต่ออยู่ในระยะเริ่มต้น จะไม่สามารถใช้หมอนนวดไฟฟ้าได้~
เนื่องจากผลของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะทำให้เกิดการเคลื่อนตัวของกระดูก หากทำการนวดด้วยไฟฟ้าเร็วเกินไป การเคลื่อนตัวของกระดูกจะรุนแรงขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการฟื้นตัว อย่างไรก็ตาม,หมอนนวดยังคงสามารถใช้เป็นการรักษาเสริมในระยะต่อไปได้

6. สตรีมีครรภ์และเด็กไม่ควรใช้หมอนนวดไฟฟ้า ผู้หญิงไม่ควรใช้หมอนนวดในช่วงมีประจำเดือนเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตและหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือนมากเกินไปหรือประจำเดือนมาผิดปกติ